El cuerpo no reconoce que es fin de año 

Continúa tu rutina de ejercicio o busca cosas nuevas para dar un aire diferente como por ejemplo, revisar en YouTube ejercicios que se pueden hacer en casa o en lugar donde se encuentra, sin necesidad de acudir a un gimnasio.

Las opciones son hoy en día muy diversas y accesibles todo depende del compromiso que se tenga con uno mismo.

Acá les dejo algunos implementos básicos que se pueden tener o también se puede trabajar con el mismo peso corporal. ​

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s